Ushqimi i preferuar i shqiptarëve, nuk i merrni dot me mend përfitimet që merrni nga fasulet

Fasulet janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më të përdorura, sidomos nga ne shqiptarët.

 

Ato janë ndër ushqimet më të pasura në karbohidrate dhe të pasura më shumë ushqyes.

 

Këto janë përfitimet shëndetësore të fasulet e bardha:

 

-Janë burimi i proteinave

 

-Një burim fantastik i antioksidantëve

 

-Ju ndihmon të keni një dietë të pasur me fibra

 

Filloni nga sot që të konsumoni dhe të merrni të mirat e fasules.

Shperndaje ketë postim:

spot_imgspot_img

- PUBLICITET -

Aktualitet

Te tjera
LAJME

Kalaja e Shkodrës, më shumë vizitorë se Butrinti

Viti i fundit rezultoi të jetë një periudhë shumë...

Dy shenjat e horoskopit që do t’i kthejnë gjërat ashtu siç duan ata

Me Hënën te Peshqit dita fillon e qetë dhe...