Doni dhëmbë të pastër, të bukur e të shëndetshëm? Ja cila është zgjidhja që...

Vizita te dentisti nuk ka pse të jetë një makth. Për t’u kujdesur për shëndetin e gojës, klinika e duhur është “KissDent”, me 26 vite eksperiencë në tregun shqiptar,...

Shurupi i Trëndafilit – Shije, Aromë dhe Vlera të Mrekullueshme

Për shumë shqiptarë shurupi i trëndafilit zgjon ndjesinë e nostalgjisë për kohët e dikurshme, kur ishte një ndër pijet më të veçanta që zonjat e shtëpisë përgatisnin kur trëndafilat...

Rëra e Velipojës dhe jodi shërues i tiroideve dhe reumatizmave…

Në mbi 14 kilometër plazh në Velipojë, ajo që të tërheq vëmendjen është, përceç detit shumë të pastër, ajrit me oksigjen kurativ, ose ozonit O3 dhe natyrës mbresëlënëse, njerzve...

Ushqimet më të shendetshme për mëngjes

1- Vezët na japin proteina, të cilat janë shumë të nevojshme për kë mban dietë. Krahasuar me karbohidratet dhe yndyrën, proteinat ju mbajnë të ngopur më gjatë. Plus që...

Kujdes! Djersitja në gjumë nuk ka lidhje me sikletin ose vapën

Djersitja natën nuk është shenjë vetëm e një sëmundje por e 5 të tillave. Nëse ju ndodh që të zgjoheni në mes të natës e të shohësh që jastëku,...

2000 vjet na e mbajtën fshehur! Lëngu që lufton diabetin dhe vonon plakjen

Tani eshtë koha kur thanat, frutat e vogla me ngjyrë të kuqe pushtojnë tregjet. E nëse jeni nga ata që nuk e preferojnë shijen e thartë, ne kemi një...

4 shenjat që tregojnë se zemra nuk punon siç duhet, mos i neglizhoni por...

Shpesh sëmundjet e zemrës kanë disa shenja paralajmëruese të cilat nuk duhet t’i anashkalojmë, për të bërë të mundur parandalimin në kohë. Sipas Qendrës për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve...

Si të dobësoheni pa mbajtur dietë? Ja çfarë duhet të bëni

Për t’u dobësuar ndonjëherë nuk është e nevojshme të mbajmë dieta drastike duke vuajtur për ditë të tëra. Konsumimi i rregullt i ushqimeve me pak kalori si perimeve apo...

Pse duhet të mbani gjithnjë aspirinë afër shtratit…

Nuk e dija! E pyeta mjekun tim përse njerëzit shkojnë shpesh në banjë gjatë natës. Mjeku më tha se graviteti i zemrës mban ujë në pjesën e poshtme të trupit dhe...

Çdo natë para se të flini, pijeni këtë lëng dhe do të eliminoni gjithçka...

Yndyrat që grumbullohen rreth belit dhe në stomak janë armiku numër një i grave. Edhe yndyra që vendoset në kofshë është e vështirë për t’u eliminuar, edhe nëse bëni...

LIDHU ME NE

81,219FansaPëlqeje

Te fundit

‘Tërbohet’ keq moti, mësoni si pritet të jetë koha gjatë ditës së sotme

IGJEUM sjell parashikimin e motit për ditën e sotme dhe te nesërme.Pasditen e sotme (e martë, dt.17) priten reshje të dobëta në pothuaj të...

Vetëm me një kapele në kokë, kush është kjo bukuroshe super se ksi që...

Si pushojnë pasanikët? Edhe cull ak, nëse një fotografi e publikuar në rrjetet sociale mund të merret si shembull. Kylie Jenner, 21-vjeçare, e cila konsiderohet...

A e dini çfarë do ju ndodh sot? Jua themi ne…

Dashi Kjo e mërkurë do të jetë shumë herë më e mirë në raport me ditët që keni lënë pas. Nëse do të jeni të...