Këto ushqime duhet të shmangni nëse jeni në restorante

Është shumë e vështirë të mbash mend disa rregulla se çfarë duhet të hash dhe jo, sidomos kur je në një restorant dhe je i uritur. Por ajo që...

Nuk e kishim pas ditur : Se cfare i benka organizmit tone 1 cope...

Pica është ndër ushqimet më të mira dhe asgjë nuk mund ta ndryshojë. Por, kjo nuk ashtu. Nutricionistët prej kohësh e kanë klasifikuar si ushqim të shpejtë pasi përmban...

A ju është dridhur syri dhe nuk e keni kuptuar kurrë përse? Merreni vesh...

A iu është dridhur syri dhe nuk e keni kuptuar kurrë përse? Merreni vesh tani dhe mahnituni me arsyen   Shumica e njerëzve së paku njëherë janë ballafaquar me problemin e...

Eshte ne te miren tuaj : Mos i lani keto 3 ushqime para se...

3 ushqime që nuk duhet ti lani kurrë :   Pula Shumë njerëz besojnë në shpëlarjen e pulave para gatimit për të hequr ba.kte.ret aktuale në mish. Kjo praktikë është krejtësisht...

Qëndron ulur këmbë përmbi këmbë? Ja çfarë po i shkakton vetes

Të gjithë e dimë se sa e mundimshme është të rrish gjithë ditën në një karrige. 8 orë ulur në tavolinën e zyrës (ose edhe më shumë) mund t’i...

80 për qind e sul meve në zemër mund të shmangen me këto pesë...

Sulmet e zemrës janë kërcënuese për jetën dhe, në fakt, janë shkaktari numër një i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) vlerëson se të...

4 shenjat paralajmëruese që tregojnë se zemra juaj nuk punon siç duhet

Sipas Qendres për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve rreth 610,000 njerëz vd//esin nga problemet e zemrës çdo vit vetëm në SHBA.   Të dyja gjinitë, si burrat, por edhe gratë janë...

Doktori i njohur : Kjo eshte mrekullia qe do te ndodh me juve neqoftese...

Masazhi në disa pika të ndryshme të veshit, e njohur si teknika e refleksologjisë, mund të shërbejë për të lehtësuar disa dhi. mbje në zona të ndryshme të trupit. Richard...

Ulni temperaturën e fëmijës suaj në më pak se 4 minuta, pa përdorimin e...

Nënat pa shumë përvojë zakonisht panikohen kur fëmija i tyre është i sëmurë ose kur diçka nuk shkon siç duhet. Por, nuk është nevoja të shqetësoheni ose të dëshpëroheni....

E pabesueshme/ Një pjatë me fasule në javë zvogëlon rrezikun nga këto sëmundje

Kohët e fundit, studiuesit e Qendrës Harvard për Shëndetësi kanë gjetur se një dietë e pasur me fasule mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe disa lloje...

LIDHU ME NE

84,606FansaPëlqeje

Te fundit

Nuk ka njeri qe nuk e ka pare kete cipe te bardhe tek veza?...

Vezët janë një nga ushqimet më të shëndetshme që mund të ekzistojnë dhe futen në familjen e ushqimeve të quajtura “superfood”, për shkak të...

Ndahet nga jeta kengetari i njohur i muzikes popullore Shqiptare

Arti shqiptar është tronditur ditën e sotme nga lajmi i hidhur ndarjes nga jeta të këngëtarit të muzikës popullore dibrane, Sherif Dervishi.   Sherif Dervishi ishte...

Merkel : Jep lajmin e mire per te gjithe Shqiptaret, nuk kemi kohe te...

Kancelarja gjermane Angela Merkel dëshiron konsensus sa më të shpejtë me Francën për reformimin e zgjerimit të Bashkimit Evropian. Këtë ajo e tha të...